Pilates

Jeden Mittwoch von 19:15-20:15 Uhr wird im vereinseigenen Trainingszentrum an der Warnow Herzkreislauftraing, Poweryoga und Pilates angeboten. Geplant ist auch ein Vormittagskurs für alle Älteren. Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Der Kurs wird geleitet von Petra Emus. Frau Emus ist unter 0172 / 3229850 zu erreichen.

TrainingszeitenAnsprechpartner
Dienstags 09:30 – 10:30 Uhr
Mittwochs 19:00 – 20:15 Uhr
Petra Emus (0172/3229850)

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