Pilates

Jeden Mittwoch von 19:15-20:15 Uhr wird im vereinseigenen Trainingszentrum an der Warnow Herzkreislauftraing, Poweryoga und Pilates angeboten. Geplant ist auch ein Vormittagskurs für alle Älteren. Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

TrainingszeitenAnsprechpartner
Dienstag 09:30 – 10:30 Uhr
Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr
Petra Emus (0172/3229850)

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